Duración: 2 meses (1 fin de semana por módulo)
Historia, filosofía y beneficios del método Pilates
Anatomía básica (parte 1)
Posturas y ejecución (parte 1)
Principios del método, alineación y respiración
Anatomía (parte 2), sistema articular, contracciones musculares
Diseño de clase y posturas (parte 2)
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